Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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3234 kcal
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Gord: 134,35g | Prot: 87,31g | Carbs: 414,94g.
Almoço: Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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