Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 35,07g | Prot: 75,34g | Carbs: 74,12g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Matte Leão Chá Mate Sabor Natural. Almoço: Abobrinha Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Jiló, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Queijo Coalho, Italac Leite Desnatado. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NajmBatista
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