Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
514 kcal
|
Gord: 15,12g | Prot: 24,48g | Carbs: 73,54g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Stevita Adoçante, Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Mangas, Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. mais...
|
|
2863 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claudijane
|