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monicakim23777
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29 out 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
59 kg
Perdidos até agora:
7,5 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 outubro 2018:
136 kcal
Gord: 3,00g | Prot: 6,00g | Carbs: 28,40g.
Café da Manhã:
Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave.
Almoço:
Clight Caramelos Duros.
Jantar:
Coca-Cola Coca-Cola Zero.
mais...
479 kcal
Exercício:
Trote a 9 kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos.
mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana
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