Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 79,57g | Carbs: 49,58g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Chuchu Cozido. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Ovo, Kefir de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Banana, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Kefir de Leite. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rohlima
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