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👍
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92,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 35,26g | Carbs: 82,69g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almoço: Entenbrust, Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb. Lanches/Outros: Streuselkuchen, Pflaumenkuchen, Kaffee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Ernesto👍Wünsche dir einen schönen Montag 🙋♀️🙂
29 out 18 por membro: am_ball_bleiben
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Morgen Ernesto🤗, so startet man doch gut in die neue Woche! Prima👍
29 out 18 por membro: ChipBobo
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Ist prima, das Gewicht geht runter, einen schönen nicht allzu stressigen Morgen.👍😊🌻
29 out 18 por membro: ElenaGustavson
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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