Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 82,10g | Prot: 104,48g | Carbs: 174,07g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Cultured Dairy Blend Peach, Eggo Pumpkin Spice Waffles. Jantar: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Chicken Wing. Lanches/Outros: Beer. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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