Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 60,45g | Prot: 164,90g | Carbs: 191,54g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Frimesa Queijo Mussarela, Patinho Grelhado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. Almoço: Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Kit Kat. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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