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Olá, amigos do FatSecret! Eis minha primeira pesagem, quero criar o hábito de me pesar somente nas segundas. Mas não contive a curiosidade de me pesar hoje, já que ontem acabei comendo mais e o que não devia, mas ainda sim tive um ótimo resultado. Veremos como serão as próximas pesagens.😅😐
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103,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Gord: 18,45g | Prot: 16,71g | Carbs: 58,52g.
Café da Manhã: Morangos, Danone Iogurte Danio Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Jundiá Skimo. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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 Comentários
está indo muito bem. fique na dispensa, bolsa, e se abasteça com coisas mais saudáveis e leves. bateu fome e ansiedade, você não vai ter a desculpa de que não tinha na bolsa nem em casa. e beba bastante água. mantenha o foco
27 out 18 por membro: prendavitoriosa
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Histórico de Peso de Camaislinda
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