Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 129,17g | Prot: 97,67g | Carbs: 36,30g.
Café da Manhã: Ducoco Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacate. Almoço: Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia Tabela Taco, Pernil Assado. Jantar: Ovo Cozido, Pernil Assado. Lanches/Outros: Cocada estranha, Café, Sertanorte Requeijão do Norte. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yurilins07
|