Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 84,11g | Prot: 110,75g | Carbs: 159,40g.
Almoço: Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve Refogada. Jantar: Carne de Panela, Estrogonofe de Frango, Perdigão Meu Menu Penne Ao Sugo e Manjericão, Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pernil Assado, Farofa. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Kibon Sorvete de Creme, Bolo de Leite Ninho. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de #vouvenceressa
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