Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 55,44g | Carbs: 190,83g.
Café da Manhã: Whole Milk, Sun-Maid Raisin Bread, Bananas, Old Wessex Five Grain Cereal, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almoço: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Fage Total 2% Greek Yogurt, Ranch Granola. Jantar: Trader Joe's Green Onions, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Walden Farms Calorie Free Coleslaw Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Granny Smith Apples, Sour Cream, Cabbage, Kohlrabi, Unsalted Butter Stick, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Honey, Bolthouse Farms Creamy Roasted Garlic Yogurt Dressing, Pickled Beets, Grape Tomatoes, Lettuce. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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