Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2357 kcal
|
Gord: 97,95g | Prot: 104,32g | Carbs: 264,95g.
Almoço: Nestlé Moça Docinho Beijinho, DIA Sorvete de Creme, Regina Queijo Coalho Espeto, Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Copo), Coxinha. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Macarrão com Molho de Carne. mais...
|
|
2191 kcal
|
Exercício:
de Pé - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|