Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 59,86g | Prot: 176,73g | Carbs: 307,73g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, BRN Foods ISO Protein, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Alface, Pepino (Descascado), Pequi, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Banana-Maçã, BRN Foods ISO Protein. Lanches/Outros: Naturale Aveia em Flocos, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jheisonn
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