Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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111,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 36,51g | Prot: 96,39g | Carbs: 39,51g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Músculo Bovino, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortelã, Manjericão, Tomates Cereja, Alface Americana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Alface Americana, Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Hortelã, Manjericão, Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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