Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 49,29g | Carbs: 144,38g.
Café da Manhã: Café, Camil Bolacha de Arroz Integral. Almoço: Nutella Nutella, Banana Nanica, Cepêra Mostarda com Mel, Alcatra Grelhada, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Seara Presunto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Cachorro Quente, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Berinjela Cozida, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Nutella Nutella, Bolo de Banana, Café. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Analu
|