Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 35,58g | Prot: 59,09g | Carbs: 101,08g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Walnuts. Almoço: Tre Stelle Feta Cheese, Bertolli Olive Oil, Mizkan Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Jantar: Skinless Chicken Breast, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Summer Squash, Calavo Avocado, Cauliflower Rice, Kale, Mushrooms, Chicken Stock. Lanches/Outros: Plum, Plum, Brownie with Icing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Elíptico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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