Jornal de Fernanda A. de Lara, 25 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
60,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

733 kcal Gord: 50,73g | Prot: 52,87g | Carbs: 19,43g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Coxa de Frango, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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