Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Gord: 21,84g | Prot: 32,93g | Carbs: 10,35g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Queijo Branco, Alface Americana. Jantar: Salada de Couve e Cenoura. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrieli@Batista
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