Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 22,66g | Prot: 128,38g | Carbs: 44,54g.
Café da Manhã: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Almoço: Гречка Отварная, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Куриная Грудка Отварная. Jantar: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mais...
|
|
2090 kcal
|
Exercício:
Passar Roupa - 15 minutos, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|