Jornal de adrianaminzon, 24 out 18

Recuperando.
67 kg Perdidos até agora: 26,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1084 kcal Gord: 60,74g | Prot: 86,17g | Carbs: 47,48g.   Café da Manhã: Café, Shefa Creme de Leite. Almoço: Rúcula, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Tomatinho, Berinjela, Pimentão Amarelo, Cebolas, Abobrinha Italiana, Brócolis, Quiabo, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Carambola, Lombinho de Porco, Ovo Frito, Ervilha Torta, Bacon. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
1937 kcal Exercício: de Pé - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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