Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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127,7 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 78,11g | Prot: 101,61g | Carbs: 11,76g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Café. Almoço: Ovo Cozido, Alface, Molho Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Café. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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