Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 76,87g | Prot: 163,94g | Carbs: 106,02g.
Café da Manhã: Quero Ketchup Tradicional, Ovo (Inteiro), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Frango Xadrez, Farofa, Quero Feijão Carioca. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Copacol Coração de Frango, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé, Walmart Queijo Mussarela, Calabresa. Lanches/Outros: Red Series Whey (Protein Bolic), Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de colirow
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