Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 44,76g | Carbs: 12,24g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Queijo Branco. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Crioulo Queijo Mussarela (30g), Pepino Japonês, Ovo Frito sem Gordura, Wrapioca Tapioca Hidratada. mais...
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peso estável
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 Comentários
Essa semana não perdi apenas fiquei mantendo,
Focar para perder falta pouco.👊
24 out 18 por membro: aianegarcia
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Histórico de Peso de aianegarcia
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