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1 semana de Low Carb
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95,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 90,25g | Carbs: 7,66g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Brócolis Cozido. Jantar: Sadia Mussarela, Marba Presunto, Ovo. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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