Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 65,44g | Prot: 69,91g | Carbs: 168,38g.
Café da Manhã: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almoço: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt. Jantar: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Grape Tomatoes, Lettuce, Purslane, Kohlrabi. Lanches/Outros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Whole Wheat Date Nut Bread. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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