Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 25,63g | Prot: 57,62g | Carbs: 87,76g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Subway Tomate, Alface. Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Alface, Guacamole com Tomates, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viviaraujo.85
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