Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 94,03g | Prot: 106,35g | Carbs: 23,64g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Queijo Minas, Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado. Jantar: Sadia Mussarela, Sulita Bife de Lombo, Sadia Mussarela, Sulita Bife de Lombo. Lanches/Outros: Queijo Minas. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anaclaudia.esilva
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