Jornal de Vencedora@, 23 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
72 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 12 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1223 kcal Gord: 55,97g | Prot: 79,98g | Carbs: 110,56g.   Café da Manhã: Mamão, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Pão Integral. Almoço: Melancia, Abobrinha Refogada, Cenouras, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Branco, Crepioca. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Prata. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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