Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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128,3 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 66,52g | Carbs: 21,10g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Almoço: Pernil Assado, Alface, Subway Pimentão, Subway Tomate. Jantar: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado. Lanches/Outros: San Mar Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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