Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Gord: 66,83g | Prot: 220,55g | Carbs: 266,76g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements L-Glutamina, DIA Leite em Pó Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Abacaxi, Banana Nanica. Almoço: Pernil Assado, Ovo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pernil Assado, Ovo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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