Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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111,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 67,37g | Prot: 52,60g | Carbs: 25,21g.
Café da Manhã: Itambé Creme de Leite Leve, Abacate. Almoço: Peito de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Bife de Fígado, Jiló, Cebolas, Cenouras, Alface, Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaema
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