Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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115,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 40,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 53,29g | Carbs: 150,90g.
Café da Manhã: Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Eisbergsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, miree mit Wildem Bärlauch. Jantar: Chorizos, Kerrygold Butter, Henglein Schupfnudeln, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Sojasoße. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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