Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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63,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 29,67g | Prot: 60,96g | Carbs: 141,38g.
Café da Manhã: Trader Joe's Raw Pepitas, Gala Apples, Oatmeal. Almoço: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Goya Black Beans, Spanish Rice, Lettuce, Corn Tortilla, Del Real Foods Shredded Chicken. Jantar: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Broccoli, Chicken Stock, Mushrooms, Wegmans Cooked Shrimp, Kale. Lanches/Outros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Kettle Brand Maple Bacon Popcorn. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Body Pump - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Diana 1234
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