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👍
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93,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 77,61g | Carbs: 156,13g.
Café da Manhã: Kiwi, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. Almoço: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomatensoße, Barilla Vollkorn Spaghetti. Jantar: Pfälzer Saumagen, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, wow, sehr sehr gut. Klasse! Wünsche dir einen guten Start in die Woche. LG
22 out 18 por membro: Nizzy1988
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👍Morgen Ernesto 🙆, hab einen schönen Tag 🍁🍃.
22 out 18 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto - auch dir einen super Wochenstart gewünscht
22 out 18 por membro: mona54
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Guten Morgen.Siehste geht doch.🙋♀️. Schöben Tag für dich.😊
22 out 18 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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