Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 49,75g | Prot: 50,58g | Carbs: 233,74g.
Almoço: Great Value Sugar Free Syrup, Great Value Oven-Toasted Quick Oats. Jantar: Kroger Reduced Fat Sour Cream, Kroger Mexican Style Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Olive Garden Light Italian Dressing, Great Value Canola Oil, Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Roma Tomatoes, Onions , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice. Lanches/Outros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Kroger Fat Free Whipped Topping, Concord Foods Caramel Apple Wrap, Honeycrisp Apples, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeiLei84
|