Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 74,80g | Prot: 89,53g | Carbs: 219,40g.
Café da Manhã: Ritter Doce Cremoso de Uva, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. Almoço: Requeijão, Alface, Tomates, Champignon, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Pão Branco. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia, Italac Leite Desnatado, Seara Apresuntado, Pão Integral. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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