Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2678 kcal
|
Gord: 222,46g | Prot: 100,31g | Carbs: 31,51g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад 97,7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, ВкусВилл Сало Белорусское, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Простоквашино Сметана 25%, O'Zera Шоколад 97,7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 25%, Кабачок, Мираторг Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Jameson Виски. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
19 out 18 por membro: SarDinka1982
|
Неожиданно, вчера 2500 наела, и даже без спиртного 😆
20 out 18 por membro: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de h0neyda
|