Jornal de Fernanda A. de Lara, 18 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
60,9 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

925 kcal Gord: 61,98g | Prot: 64,81g | Carbs: 27,57g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Dori Amendoim tipo Japonês, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Triunfo Linguiça Blumenau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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