Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 30,68g | Prot: 34,65g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: Mamão. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Maxixe, Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Ovo Mal Cozido, Vivenda do Camarão Camarão Frito. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabarbo
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