Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 65,89g | Carbs: 106,28g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Couve Manteiga Refogada, Tabela Taco, Ovo, Linhaça, Tabela TACO. Jantar: Ovo, Jasmine Chia em Grãos, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Cozida Tabela TACO, Carne de Porco do Lombo (Filé). Lanches/Outros: Qualitá Uva Red Globe, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brisapolyana
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