Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 53,36g | Prot: 112,94g | Carbs: 130,30g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Danone Danette Criações, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Zero, Ovo. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander Henrique
|