Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Gord: 81,64g | Prot: 210,77g | Carbs: 206,79g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado. Almoço: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Porco Pernil Assado/Grehado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Flormel Bolinha de Brigadeiro , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Porco Pernil Assado/Grehado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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