Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 97,13g | Prot: 100,67g | Carbs: 55,42g.
Café da Manhã: Barraza Muzzarella, Palta, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Jantar: Tomates, Arcor Tomates Peritas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Carne de Cerdo, Pimiento Rojo, Cebollas. Lanches/Outros: La Serenísima Crema de Leche, Pechuga de Pavo, Barraza Queso Port Salud Light. mais...
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695 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Correr - 13/kph - 3 minutos, Trote 9 kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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