Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 31,95g | Carbs: 52,45g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Ovo. Jantar: Manga Palmer. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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