Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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87,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 51,58g | Prot: 95,75g | Carbs: 170,19g.
Café da Manhã: Harry Weizenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Almoço: Rührei (Ganz, Gekocht), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Ja! Geriebener Mozzarella, Cucina Parmesan, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Zucchini, Buitoni Eliche. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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