Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 73,67g | Prot: 238,52g | Carbs: 218,82g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Profit Isolate Protein Mix, Banana Nanica. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Porco Pernil Assado/Grehado, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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