Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3284 kcal
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Gord: 80,64g | Prot: 209,51g | Carbs: 432,60g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tirol Doce de Leite, Kefir de Leite, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Passarela Pão Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão , Muscle Definition Whey, Banana Caturra, Parmalat Leite Integral, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Peito de Frango, Passarela Pão Integral, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Galo Macarrão Integral. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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