Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 94,09g | Prot: 117,96g | Carbs: 149,53g.
Café da Manhã: Huevo, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Harina de Almendras, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, SanCor Queso Porsalut Light, Paladini Jamón Cocido. Jantar: Aguila Salsa de Chocolate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tomates. mais...
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623 kcal
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Exercício:
Trote a 9 kph - 50 minutos, Trote 9.5 kph - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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