Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Gord: 22,20g | Prot: 26,54g | Carbs: 10,97g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Desnatado. Almoço: Maminha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kellyfogaca1
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